Avokado Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Avokado tüketilmesi gereken ve sağlık açısından birçok besini bünyesinden barındıran bir meyvedir.Avokado alırken dikkat etmeniz gereken hususları bilmeniz sağlıklı beslenmeniz açısından büyük önem taşımaktadır.Avokado alımı, avokado seçimi ve avokado saklanması en çok dikkat edilmesi gereken konulardır.
Avokado Alımı
Avokado almak için en uygun ve en iyi zaman için belli bir ayı beklemenize gerek yok çünkü yılın her ayı bulunabilir.
Avokado Seçimi
Parlak bir dış yüzeye değil de daha mat bir görünüme sahip olanlarını al. Eline alıp salladığında içinden bir takırtı geliyorsa çekirdeği posasından ayrılmış demektir. Bu iyiye işaret değil; haberin olsun.
Avokado Nasıl Saklanır?
Olgunlaştırmak için kese kağıdına koy ve oda sıcaklığında iki-dört gün arası beklet. Olgun avokadolar buzdolabında bir haftaya kadar saklanabilir.
Twitter Takip
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder